Ateliers MyNea

Objectif de la visite : Vous envisagez d’accoucher dans notre maternité ?  Nous serons ravis de vous y accueillir. Pour mieux connaître notre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par l’une de nos sages-femmes, qui répondra à toutes vos questions.

Nous vous donnons rdv dans la salle MYNEA au rez de chaussée de la clinique
Durée de la visite : 1h
Tarif : Gratuit

Objectif des ateliers : Vous souhaitez communiquer avec votre enfant avant l’acquisition de la parole, favoriser un quotidien plus serein et renforcer votre lien avec lui ? Rejoignez moi pour un cycle de 3 ateliers au cours desquels je vous transmettrai toutes les clés pour utiliser les Signes Associés à la Parole au quotidien. Vous découvrirez également des astuces de parentalité et des outils pratiques, le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante et ludique ! Il s’agit d’un atelier parent(s)-enfant(s) : vous pouvez venir seul(e) ou en couple, accompagné(e) de votre bébé et de sa fratrie. Les ateliers sont également ouverts aux femmes enceintes.
Durée de l’atelier : 1 h 15
Tarif : 40€ x 3 ateliers par famille (jusqu’à 2 adultes et 2 enfants) pour le cycle complet de 3 ateliers de 1 h 15.
Un lot de 5 livrets avec QR codes est offert et inclus dans le tarif.

Objectif de l’atelier :La danse prénatale vous invite à vous vider la tête ! Laissez votre stress s’envoler et faites le plein d’endorphines. La bonne nouvelle, c’est que bébé en profite aussi ! C'est une méthode de danse pour la grossesse. Elle permet de bouger en s'amusant et soulager les petits maux de la grossesse. Cette approche novatrice (méthode MamDanse) vise à combiner les bienfaits de la danse avec les besoins spécifiques de la grossesse, offrant ainsi une préparation physique et mentale complète pour toute la période de la grossesse.

Durée de l’atelier : 1 h 
Tarif : Le tarif est de 12 euros

Objectif de l’atelier : Venez découvrir des histoires et comptines enrichies de signes, à travers un décor animé et partager un moment unique avec votre bébé ! Atelier parents-enfants pour les 0-3 ans et +

Durée de l’atelier : 1h (30 min environ d'animation et 30 min d'interactions et de manipulations des éléments)

Tarif : Le tarif est de 15 euros par famille. (2 adultes +1enfant) + 5 euros par enfant supplémentaire

Objectif de l’atelier : La Réflexologie Bébé Affective est une méthode douce qui aide à apaiser les petits maux du quotidien et à accompagner les émotions de votre enfant dès ses premiers jours.
À travers un toucher spécifique sur les pieds, elle prend en compte son histoire, ses ressentis et ses besoins, tout en renforçant le lien précieux entre parent et bébé. Lors de l’atelier, vous apprendrez des gestes simples que vous pourrez reproduire à la maison pour soulager votre bébé face aux : troubles du sommeil, coliques, reflux, poussées dentaires, difficultés liées à la naissance (césarienne, séparation, prématurité…), émotions intenses (pleurs, peurs, colères, angoisses).
Durée de l’atelier : 1h30
Tarif : Le tarif est de 20 euros

Objectif de l’atelier : Proposé idéalement en couple, dans le dernier mois de grossesse, cet atelier est une véritable préparation à vivre la naissance avec plus de sérénité. À travers des gestes simples de réflexologie plantaire et palmaire, vous apprendrez comment atténuer la douleur, favoriser la dilatation du col, accompagner le travail et créer une bulle de détente et de confiance. Le futur papa y trouvera toute sa place, en devenant un véritable soutien actif pendant l’accouchement, grâce à des gestes qu’il pourra reproduire le jour J. Un moment privilégié pour se préparer ensemble, renforcer le lien au sein du couple et accueillir bébé dans la douceur et la bienveillance.

Durée de l’atelier : 1h
Tarif : Le tarif est de 20 euros

Objectif de l’atelier : Parce que porter son enfant contre soi, dans les bras ou dans un moyen de portage adapté, permet de répondre à son besoin de proximité. 

Un atelier de portage vous permet de :

- découvrir les bienfaits du portage pour le bébé et ses parents

- apprendre les bases d'un portage physiologique et sécuritaire

- tester une technique de nouage avec un poupon lesté parmi les différents moyens de portage existants 

- échanger des astuces pour un portage confortable et pratique au quotidien

Venez participer à un atelier collectif dans une ambiance douce et chaleureuse !
Durée de l’atelier : 2h
Tarif : Le tarif est de 40 euros par famille + 1 fiche mémo offerte

Objectif de l’atelier : Astuces et discussions autour de l’alimentation pendant la grossesse,  pour les futurs parents,  souhaitant trouver ou retrouver leur équilibre alimentaire dans le rythme différent qu’impose parfois la grossesse . Questions ouvertes et débat idée reçu .
Durée de l’atelier : 1h30
Tarif : Le tarif est de 20 euros

Objectif de l’atelier : Bébé va bientôt pointer son nez, venez découvrir les soins qui seront à faire auprès de votre maternité et ensuite à la maison.
Durée de l’atelier : 2h30
Tarif : Le tarif est de 20 euros

Objectif de l’atelier : Les choix sont nombreux et les tentations difficiles dans les rayons de puériculture ! Comment s’y retrouver ? Comment équiper au mieux, sans superflu et dans les règles de sécurité l’environnement de bébé ? Découvrez nos conseils au cours de cet atelier.
Durée de l’atelier : 2h
Tarif : Le tarif est de 20 euros

Objectif de l’atelier : Ces ateliers vous donneront des connaissances théoriques (cycle du sommeil, construction du sommeil, besoin de l’enfant …) et pratiques (rituel, rythme régulier, accompagnement vers endormissement autonome…) sur le sommeil du jeune enfant.
Durée de l’atelier : 2h
Tarif : Le tarif est de 30 euros

Objectif de l’atelier : Le « Mama Flow » est un cours de Yoga Prénatal pour accompagner sa grossesse en douceur et se relier à son bébé. Grâce à un travail postural et respiratoire, les futures mamans gagnent en détente, bien-être, tonicité, tout en travaillant sur les muscles profonds de l’abdomen pour une meilleure récupération post accouchement.
Durée de l’atelier : 1h
Tarif : Le tarif est de 14 euros

Objectif de l’atelier : Au programme: étirements, remobilisation douce du périnée et des abdominaux, exercices anti-diastasis. Des exercices qui se font sur le temps d’éveil de bébé ou de la sieste. Formée au Baby Yoga et au Massage Shantala, votre bébé aura droit aussi à sa séance d’éveil avec maman.
Durée de l’atelier : 1h
Tarif : Le tarif est de 14 euros

Objectif de l’atelier : Nous proposons deux ateliers pensés comme un espace de parole
et de soutien autour d’un moment de partage avec une collation. Ici, aucun jugement, seulement écoute et bienveillance. Les conjoints sont également les bienvenus !

Atelier numéro 1 : GROUPE DE PAROLE « Partager son expérience pour passer les étapes plus sereinement »
LES MERCREDIS DE 18H30 À 20H00 : 1er avril / 3 juin / 9 septembre / 4 novembre

Atelier numéro 2 : GROUPE GESTION DES ÉMOTIONS « La gestion émotionnelle dans un parcours PMA »
LES MERCREDIS DE 18H30 À 20H00 : 6 mai / 1er juillet /7 octobre / 2 décembre

Tarifs : 30 € par personne ou 40 € par couple