Atelier : découverte naturopathie

Objectif de l’atelier : La naturopathie propose un accompagnement global et naturel pour vous soutenir à chaque étape de la maternité : de la conception aux premiers mois de bébé. Chaque atelier est pensé pour être concret : vous repartez avec des gestes et des outils simples à intégrer à votre quotidien. Ouvert à toutes, que vous connaissiez déjà la naturopathie ou que vous souhaitiez la découvrir. Une première approche de la naturopathie pour comprendre ses grands principes et comment elle peut devenir un vrai appui au quotidien. Alimentation, sommeil, respiration, gestion du stress, mouvement, environnement : on explore ensemble les 6 grands piliers de l'équilibre, avec des repères simples et des outils concrets à mettre en place rapidement. Vous repartez en ayant identifié votre priorité du moment et les changements à intégrer. Un atelier accessible, pour celles qui souhaitent découvrir cette approche avant d’aller plus loin lors des ateliers thématiques. 

Durée : 1h15
Tarif : 20€