Yoga pré natal

Le « Mama Flow » est un cours de Yoga Prénatal pour accompagner sa grossesse en douceur et se relier à son bébé. Grâce à un travail postural et respiratoire, les futures mamans gagnent en détente, bien-être, tonicité, tout en travaillant sur les muscles profonds de l’abdomen pour une meilleure récupération post-accouchement.