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atelier mynea

atelier rebozo
Durée : 1h30  / 
Salle MyNea
Atelier Rebozo

Nous vous retrouvons pour un atelier découverte autour du rebozo:

Bercements, enveloppements, étirements et serrage viendront rythmer cet atelier pour profiter d’un soin collectif vous invitant à savourer la lenteur et la douceur de ce moment.
Découverte du tissu comme outil pratique, de la grossesse au post natal: au rythme des besoins du groupe, nous pourrons aborder ensemble l’auto serrage, comment inclure le co-parent grâce au tissu, pouvoir accompagner l’intensité de la naissance  jusqu’au post partum etc…
Avec Luna & Monika.
Cet atelier s'adresse aux femmes enceintes et aux mamans en post partum (les petits bébés sont bienvenus). 

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37 Places disponibles

diversification alimentaire
Salle MyNéa
Atelier diversification alimentaire

 

La diversification alimentaire intervient dans les 1000 premiers jours de vie. 

Comment savoir si mon bébé est prêt ?

A quel âge et comment débuter la diversification ? Quels aliments et dans quel ordre ?

L'importance de l’apport lacté, allaitement ou lait infantile

L'introduction des allergènes

L' introduction des morceaux en toute sécurité

Autant de conseils pour vous guider et encourager bébé à adopter de bonnes habitudes alimentaires !

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Date à venir

atelier électromagnétisme
Durée : 1h00  / 
Salle Mynea RDC
Ondes électromagnétiques : comment et pourquoi préserver la santé de maman et de bébé ?

Je vous propose de découvrir les dangers de la wifi, du téléphone, de l'ordinateur, de la lampe de chevet, de l'électroménager ainsi que les vraies solutions à votre portée. 

A travers cet atelier, vous allez comprendre les facettes cachées de notre environnement qui risquent d'impacter votre grossesse par manque d'information ou de connaissance. 

Vous recevrez de nombreuses solutions pour vivre EN SANTÉ LA GROSSESSE ET L'ÉVOLUTION DE  BÉBÉ ! Il vous sera offert vos bonnes directions de sommeil et de regard pour toutes activités. 

Atelier animé par Marie VIVES , Thérapeute de l’Habitat. Géobiologie, électromagnétisme et Feng Shui. 

Géobiologie, Electromagnétisme et 

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130 Places disponibles

remèdes grand mère
Durée : 1h00  / 
Salle Mynea - RDC
Les remèdes de grand-mère

Nous avons tous dans nos placards de vrais trésors. Mais comment les utiliser ?

Nos grands mères le savaient bien et étaient toujours de bons conseils. 

Venez découvrir les bienfaits, les vertus de remèdes précieux à moindre coût.

Prendre quelques minutes pour soi, être à l écoute de son corps ! 

Tant de petites phrases que nous connaissons toutes mais que nous n’arrivons pas forcement à appliquer au quotidien.

Aurélie SANCHEZ praticienne naturopathe, vous partagera comment s’apporter du confort au quotidien pour conserver son énergie et sa bonne santé.

Comment utiliser l’Argile Verte

Les vertus du vinaigre Cidre

Les bienfaits du citron

Une mine d’or le Bouillon D’os

Comment utiliser les produits de la Ruche…

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Date à venir

hypnose
Durée : 1h00  / 
Salle Mynea - RDC
Relaxation hypnotique

Je vous propose un véritable voyage sensoriel, une connexion à soi et son bébé , un soutien pour le couple. L’hypnose est un outil naturel pour soulager les douleurs et les maux de la grossesse. Il aide également dans la gestion des émotions et préparer l’arrivée de bébé et le devenir parents. 

Un petit temps d’échange au début permettra d’adapter les séances en fonction des demandes des parents, ainsi chaque atelier sera différent et personnalisé. 

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161 Places disponibles

éveil moteur bébé
Durée : 1h00  / 
Salle Mynéa RDC
Eveil moteur du bébé

Vous voulez découvrir comment favoriser le développement moteur de votre bébé ?

Cet atelier est destiné aux parents qui veulent découvrir comment guider leur bébé dans les différentes étapes de son développement moteur selon ses capacités motrices.

Il s'agit d'un moment d'échange entre le bébé et ses parents à travers le jeu moteur pour mieux connaître son corps, l'espace et favoriser la confiance en soi.

De 0 à 18 mois nous découvrirons les différentes étapes sensorimotrices du bébé et comment les stimuler en tant que parent, les petits signes qui peuvent amener à consulter ainsi que le matériel qui peut favoriser le développement moteur.

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6 Places disponibles

danse prénatale
Durée : 1h00  / 
Salle Mynéa - RDC
Danse prénatale

La danse prénatale vous invite à vous vider la tête ! Laissez votre stress s’envoler et faites le plein d’endorphines. La bonne nouvelle, c’est que bébé en profite aussi !

C'est une méthode de danse pour la grossesse. Elle permet de bouger en s'amusant et soulager les petits maux de la grossesse. Cette approche novatrice (méthode MamDanse) vise à combiner les bienfaits de la danse avec les besoins spécifiques de la grossesse, offrant ainsi une préparation physique et mentale complète pour toute la période de la grossesse.

Quelques bienfaits de la danse prénatale :

- Se détendre et s'amuser : Les ateliers nous invitent avant tout à se vider la tête !
- Soulager les petits maux de la grossesse : La danse prénatale améliore la posture et soulage les maux de dos. Les différents mouvements permettent de stimuler la circulation sanguine et de maîtriser la prise de poids.
- Se connecter à son corps et à bébé

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Date à venir

atelier ecriture
Durée : 1h30  / 
Salle MyNea
Atelier d'écriture - Maternité

L'atelier d'écriture est un moment partagé autour des mots. C'est un espace créatif générateur d'émotions. Ces ateliers sont envisagés comme des espaces bienveillants et sûrs où la parole de chacun est accueillie librement.

Mettre des mots sur cette nouvelle étape de notre vie permet d’extérioriser de nombreuses émotions. Devenir mère est un changement souvent heureux, parfois terrifiant. 

Ensemble, par les mots, créons un espace de partage où nous accueillons les ressentis avec respect, par le biais d’exercices variés et adaptés aux envies des participant.e.s.

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Date à venir

baby yoga
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa
Baby Yoga et parents

Pour les 6 mois - 3 ans 

Le Baby Yoga répond parfaitement aux besoins et aux défis des bébés et des jeunes enfants modernes dans la découverte de leur corps et la connexion avec celui-ci. Découvrez les atouts du baby yoga en suivant les aventures de mimi la fourmi et ses amis. 

Un vrai moment de complicité autour des comptines, du tambour océanique et instruments musicaux.

Tarif: 20€

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Date à venir

Eveil et signes
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa
Ateliers Éveil et Signes

Envie de découvrir de façon ludique un nouveau mode de communication avec l’enfant d’âge préverbal et enrichir le lien avec votre bébé ?

Alors rejoignez-moi pour un nouveau cycle de 3 ateliers de "bébé signe" lors desquels je vous transmets les informations nécessaires pour bien utiliser cet outil des Signes Associés à la Parole, des petites astuces parentalité au quotidien, et tout ça dans une ambiance conviviale et joueuse 🤟

Il s'agit d'un atelier parents-enfants, vous pouvez donc venir seule ou en couple, avec bébé et la fratrie ! Atelier ouvert aux femmes enceintes également.

Le tarif est de 30€ par atelier et par famille (2 adultes / 2 enfants).

Nombre de places limité (8 adultes), alors réservez votre place dès maintenant !

Ce premier atelier peut être complété par 2 autres ateliers : 

  • Atelier  N°2  (Mes découvertes) :  29 novembre à 16h00

  • Atelier N°3 (Mes émotions)  : 6 décembre à 16h00

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Date à venir

rebozo sonore
Durée : 1h30  / 
Salle MyNea
Atelier Rebozo et relaxation sonore

Bercements, enveloppements, étirements & serrage viendront rythmer cette proposition tout en étant portées par la magie du son de la relaxation sonore & méditation lors d’un soin rebozo collectif.
L’idée ? Faire le plein d'ocytocine en goûtant à ce véritable temps suspendu !
Avec Bérénice, Luna & Monika.
Cet atelier s'adresse aux femmes enceintes et aux mamans en post partum (les petits bébés sont bienvenus)

 

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35 Places disponibles

Mamatoto
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa
Mamatoto (musicothérapie post natale)

 Ecoute et partage pour que la dyade maman-bébé se sente en sécurité et puisse profiter d’une bulle de douceur et de sérénité.

Chansons, berceuses, balancements, jeux de doigts rythment l’atelier. Une occasion de chanter pour bébé, de l’envelopper par la voix et les émotions.

Les sonorités et les vibrations des instruments joués en atelier éveillent le nouveau-né à de nouvelles sensations. 

A reproduire à la maison !

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46 Places disponibles

calma mama
Durée : 2h00  / 
Salle Mynéa
Calma mama - Naissance puissante

Un atelier interdisciplinaire pour les femmes enceintes qui souhaitent découvrir comment favoriser le mouvement lors de leur accouchement. 

Grâce à diverses pratiques réalisées en conscience, les futures mamans seront guidées à développer leur conscience corporelle et leur confiance en soi et leur bébé. 

Cet atelier propose différentes découvertes corporelles, des exercices de respiration, des vocalisations, des exercices de la bouche et du plancher pelvien, l'utilisation de ballon de grossesse, le mouvement libre et la danse guidée, entre autres.

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35 Places disponibles

atelier
Durée : 2h30  / 
Bureau des sages-femmes - Porte 1 - RDC
Atelier Nesting : accueillir bébé dans un environnement sain

Participez à nos ateliers nesting ! Protégeons la santé de nos enfants en créant un environnement intérieur sain en partageant solutions et alternatives ! Ces ateliers ont pour but de vous aider à repérer les polluants de la maison, comprendre leurs impacts sur la santé et limiter l'exposition des jeunes enfants.

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39 Places disponibles

visite de la maternité
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Visite de la maternité

Vous envisagez d’accoucher dans notre maternité ?  Nous serons ravis de vous y accueillir. Pour mieux connaître notre maternité, vous pouvez assister à sa présentation par l’une de nos sages-femmes, qui répondra à toutes vos questions. 

 

 

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14 Places disponibles

sophrologie prénatale
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa
Sophrologie pré-natale

La sophrologie pré-natale offre un temps de pause et de détente aux femmes enceintes. Elle permet de se ressourcer et de vivre sereinement les changements physiques, psychologiques et émotionnels en lien avec la grossesse. Elle complète également la préparation à l'accouchement. 

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163 Places disponibles

portage
Durée : 2h00  / 
Salle MyNea - RDC
Initiation au portage bébé

Une initiation au portage mais pas que... Venez profitez d'un moment de partage avec votre bébé. Nous parlerons matériel, règles de sécurité et nous pratiquerons sur poupon et avec votre bébé ! 

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50 Places disponibles

Massage bébé
Salle MyNéa - RDC
Massage bébé

Découvrez les bienfaits du massage bébé lors de cet atelier.

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21 Places disponibles

soins du bébé
Durée : 1h30  / 
Salle MyNéa - RDC
Soins du nouveau-né

Bébé va bientôt pointer son nez, venez découvrir les soins qui seront à faire auprès de votre maternité et ensuite à la maison.

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68 Places disponibles

matériel de puériculture
Durée : 1h30  / 
Salle MyNéa - RDC
Matériel de puériculture

Les choix sont nombreux et les tentations difficiles dans les rayons de puériculture ! Comment s’y retrouver ? Comment équiper au mieux, sans superflu et dans les règles de sécurité l’environnement de bébé ? Découvrez nos conseils au cours de cet atelier.

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69 Places disponibles

sommeil du jeune enfant
Durée : 2h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Sommeil du jeune enfant

Ces ateliers vous donneront des connaissances théoriques (cycle du sommeil, construction du sommeil, besoin de l’enfant …) et pratiques (rituel, rythme régulier, accompagnement vers endormissement autonome…) sur le sommeil du jeune enfant.

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10 Places disponibles

musicothérapie pré natale
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Musicothérapie pré natale

Venez découvrir les bienfaits de la musicothérapie pré natale.

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62 Places disponibles

cercle papas
Durée : 1h30  / 
Salle MyNéa - RDC
Cercle Papas

Ce cercle est un espace pour partager ce que tu es en train de vivre avec d'autres Papas ou Futurs Papas. Pour explorer tes émotions. Pour connecter avec d'autres hommes et se soutenir mutuellement par l'écoute, la présence et le non jugement.

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Date à venir

yoga
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Yoga pré natal

Le « Mama Flow » est un cours de Yoga Prénatal pour accompagner sa grossesse en douceur et se relier à son bébé. Grâce à un travail postural et respiratoire, les futures mamans gagnent en détente, bien-être, tonicité, tout en travaillant sur les muscles profonds de l’abdomen pour une meilleure récupération post-accouchement.

 

 

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295 Places disponibles

calma mama naissance puissante
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Calma Mama - Pilates post natal

Atelier pour les jeunes mamans et leurs bébés. Grâce au Pilates spécifiquement adapté pour une meilleure récupération post-partum, les mamans peuvent relâcher leurs tensions, tonifier l'ensemble de leur corps, et renforcer le périnée et l'abdomen. Les éléments du Massage Shantala pour bébés et un délicieux moment de danse, également proposés, stimulent le développement moteur des bébés et renforcent le lien maman-bébé. 

Atelier pour les jeunes mamans et leurs bébés. Grâce au Pilates spécifiquement adapté pour une meilleure récupération post-partum, les mamans peuvent relâcher leurs tensions, tonifier l'ensemble de leur corps, et renforcer le périnée et l'abdomen. Les éléments du Massage Shantala pour bébés et un délicieux moment de danse, également proposés, stimulent le développement moteur des bébés et renforcent le lien maman-bébé. 

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47 Places disponibles

calma mama naissance puissante
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Calma Mama - Pilates Prénatal

Des cours hebdomadaires qui favorisent soin de soi, la connection avec le bébé et la relaxation.

Grâce au Pilates spécifiquement adapté, les futures mamans gagnent en renforcement profond pelvien et abdominal, en souplesse, en mieux-être global pour une grossesse active et une meilleure récupération post-partum. 

Grâce à diverses pratiques de relaxation et de visualisation à la fin de chaque cours, les mamans peuvent se détendre et se connecter plus profondément avec leur bébé. 

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166 Places disponibles

allaitement pré natal
Durée : 1h30  / 
Salle MyNéa - RDC
Allaitement

Vous avez choisi d'allaiter ou vous hésitez encore ? Vous voulez avoir des informations et des conseils pour vous permettre de démarrer et de poursuivre au mieux votre allaitement ? Alors venez assister à cet atelier où vous serez guidée par une consultante en lactation IBCLC.

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43 Places disponibles

réflexologie bébé
Durée : 1h30  / 
Salle MyNéa RDC
Réflexologie bébé émotionnelle

La Reflexologie bebe emotionnelle® permet d'accueillir les maux, travailler à partir de l'histoire et des empreintes émotionnelle de votre enfant afin de comprendre le tourbillon de sa naissance et ainsi soulager ses maux.

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Date à venir

atelier alimentation et grossesse
Salle MyNéa
Alimentation grossesse et post grossesse

Astuces et discussions autour de l’alimentation pendant la grossesse et post accouchement , pour les parents et futurs parents  souhaitant trouver ou retrouver leur équilibre alimentaire dans le rythme différent qu’impose parfois la parentalité . Questions ouvertes et débat idée reçu .

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Date à venir

yoga post natal
Durée : 1h00  / 
Salle MyNéa - RDC
Yoga post natal avec bébé (0-6 mois)

Au programme: étirements, remobilisation douce du périnée et des abdominaux, exercices anti-diastasis. 

Des exercices qui se font sur le temps d’éveil de bébé ou de la sieste. 

Formée au Baby Yoga et au Massage Shantala, votre bébé aura droit aussi à sa séance d’éveil avec maman.

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28 Places disponibles