L’arrêt du tabac n’est pas toujours une résolution facile à prendre

Conseils bien-être

Ce n’est pas un mystère : dès la première cigarette, le tabac présente des risques pour la santé.

Conseils bien-être

Chaque mois de janvier est l’occasion de relever le défi du Dry January ou du « zéro alcool ».

Conseils bien-être

Augmentation des visioconférences, multiplication des écrans et du temps passé devant eux…

Pathologies

Depuis 2013 au Royaume-Uni et 2019 en France, le mouvement Dry January est lancé dès le jour de l’An

Conseils bien-être

la méditation est une pratique orientale liée à l’hindouisme et au bouddhisme

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