Conseils bien-être
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Hypertension et sport : des activités possibles sous surveillance médicale adaptée.
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Ostéoporose : maladie osseuse liée à l’âge, prévenue à tout âge par le renforcement musculaire.
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Se muscler sans salle de sport, c’est possible. Des exercices simples et efficaces à faire chez soi.
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