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Il n’y a pas que les métiers physiques qui favorisent le mal de dos, bien au contraire : les postes dits « de bureau » sont tout autant à risque. Vous souffrez de mal de dos au bureau ? Découvrez nos 4 conseils pour le réduire.
On les vernit, on les coupe, on les ronge, on les abime… Les ongles aussi demandent de l’attention et des soins, ils sont d’ailleurs un très bon indicateur de votre état de santé. Mais comment prendre bien soin de ses ongles ? Nos conseils.
La confiance en soi est une problématique qui parle à beaucoup de monde !
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