Sophrologie - Accouchement 1

Je vous propose cette séance pour découvrir et renforcer vos capacités pour gérer les contractions au cours du travail. Cette séance peut être pratiquée au 3ème trimestre et au mieux au cours du 7ème ou 8ème mois de grossesse.

Les 6 ateliers prénataux de sophrologie sont complémentaires. Ils peuvent être pratiqués dans le désordre. Je vous conseille tout de même de commencer par la séance Initiation 1 et/ou Initiation 2.