Conseils bien-être
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Sportif assidu ou occasionnel, les courbatures touchent tout le monde. Causes, prévention et solutions.
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L’ostéoporose touche surtout les femmes. Causes et explications détaillées.
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Faire du sport avec des douleurs articulaires est recommandé. Quels sports privilégier ?
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Alimentation et sommeil : éviter certains aliments, privilégier ceux qui favorisent un bon repos.
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Les somnifères, ou hypnotiques, traitent l’insomnie à court terme. Mieux vaut connaître leurs risques.
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