Calma Mama - Pilates post natal

Atelier pour les jeunes mamans et leurs bébés. Grâce au Pilates spécifiquement adapté pour une meilleure récupération post-partum, les mamans peuvent relâcher leurs tensions, tonifier l'ensemble de leur corps, et renforcer le périnée et l'abdomen. Les éléments du Massage Shantala pour bébés et un délicieux moment de danse, également proposés, stimulent le développement moteur des bébés et renforcent le lien maman-bébé.