Calma Mama - Dance Baby Dance

Cet atelier pour les jeunes mamans et leurs bébés est créé pour veiller au mieux-être de la maman, au développement du bébé, renforcer le lien entre le deux et promouvoir les rencontres avec l’autres mamans. Il se déroule en trois étapes.

La première étape propose un moment pour les mamans avec des exercices doux de respiration, de renforcement du périnée, de l’abdomen et des étirements. La deuxième étape est pour les bébés qui profitent des éléments du Massage Shantala qui stimule leur développement moteur. Pour finir, la maman et son bébé sont guidés dans un délicieux moment de danse libre.