Préserver sa santé mentale pendant la grossesse

Animé par Marlène Nogué, Psychologie clinicienne

🤰 La grossesse est une période unique, remplie de changements physiques, émotionnels et psychiques.
Entre joie, doutes, ajustements et adaptation, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale autant que de son corps. Je vous propose un atelier bienveillant et ludique, pour comprendre ce qui se joue sur le plan psychique pendant la grossesse, mieux accueillir ses émotions, et découvrir des outils simples pour se sentir plus apaisée et confiante.

🌸 Un temps pour soi, pour respirer, partager et se reconnecter à l’essentiel. Pour les mamans et les papas.