Nutrition et grossesse

Réservé exclusivement aux patientes inscrites à la maternité d'Antony entre 24 et 28 SA

La grossesse est une période de grands chamboulements, tant au plan physique que psychologique. C’est pourquoi il est important de prendre soin de vous et de votre corps tout au long de ces 9 mois.

Nous sommes heureux de vous proposer une session centrée sur votre bien-être psychique et corporel !

Déroulé type :

-  cours de sophrologie collective (1h00)

- échange avec une intervenante sur le sport et la grossesse (30 min)

- consultation avec une sage-femme pour mieux aborder la nutrition au cours de la grossesse (30 min) par le biais de la sophrologie

-  entretien individuel avec une psychologue de l’équipe pour répondre à un questionnaire sur les fragilités psychologiques ou les difficultés alimentaires (30 min)

- présentation en groupe de l’alimentation et des apports nutritifs pendant la grossesse, animée par une diététicienne (1h00)