Ateliers MyNea

Les bénéfices sont démontrés et pratiquer une activité physique pendant la grossesse permet de :

• Limiter la prise de poids,
• Réduire les risques de développer un diabète, une hypertension (ou une prééclampsie),
• Réduire les risques de dépression
• Améliorer sa condition physique et notamment du souffle indispensable pour gérer les contractions et les efforts de poussée
• Réduire les risques de macrosomie à la naissance (gros bébé)

Cet atelier, ouvert à tous, sera animé par Nicolas, Enseignant en Activité Physique Adaptée 

Que va t’il se passer pour lui dans la découverte du monde qui l’entoure ?

Quels sont les enjeux d’un développement moteur harmonieux ?

Quand parler de retard de développement ?

En suivant cet atelier, vous aurez des éléments concrets pour accompagner au mieux votre enfant dans sa motricité et bien plus encore.

 L'atelier sera animé par Mme Elisabeth Courbois, Masseur-kinésithérapeute à Maroeuil 

Après avoir passé des mois dans le ventre de sa maman, en plus des réponses apportées à ses besoins vitaux, un nourrisson a besoin de ressentir de nouveau les sensations vécues au cours de sa vie intra-utérine pour bien se développer et s’adapter plus facilement à son nouvel environnement, de façon progressive (Odeur familière et rassurante de sa maman, battements de son cœur qui l'ont bercé pendant neuf mois, Sentiment d’attachement, sécurité intérieure et affective, etc.). 

Positionné naturellement et confortablement contre ses parents, bébé retrouve ces sensations grâce au portage physiologique. Autant de repères sensoriels qui lui permettent d’être plus paisible et serein.

Cet atelier est destiné aux parents débutants et aux futurs parents.

L’atelier dure environ une heure, après un temps d’accueil et de présentation, nous échangerons sur les besoins de votre bébé ainsi que sur les vôtres. Nous aborderons des notions théoriques et les règles de sécurité. Il sera animé par Sophie Bonvin, Auxiliaire de Puériculture à la maternité.

Cet atelier permet une réflexion sur la place de l’allaitement au sein de notre vie de femme, de mère, de partenaire mais aussi dans le monde du travail et dans notre société

L'atelier, ouvert à tous, sera animé par Audrey Lecocq, sage-femme libérale et consultante en lactation au sein de la maternité. 

Savoir pourquoi bébé pleure, n’est pas chose facile. Il arrive de se sentir démunit, frustré face aux pleurs du bébé, pensant qu’il n’existe qu’un seul et unique pleur ! en plus, on ne le comprend pas toujours !

Le Dunstan Baby Language vous accompagne pour comprendre ces pleurs.

Comment ? en écoutant les spécificités de chaque pleur et la gestuelle qui s’y rapporte.

Cette attention toute particulière aux pleurs permet de distinguer les besoins physiologiques de bébé, comme la faim, le sommeil, ou encore l’inconfort.

Les résultats sont bénéfiques pour tous, pour vous parents, c’est l’assurance d’être moins démuni face aux pleurs de votre bébé et de répondre justement à ses besoins. Pour votre bébé, c’est le sentiment de sécurité qui est accru, il est moins stressé, les pleurs diminuent en intensité et en durée, bébé dort mieux et le lien qui se tisse entre vous n’en est que renforcé.

L'atelier sera animé par Aurélie Savy, Educatrice de Jeunes Enfants et Instructrice en Dunstan Baby Language

Durant la grossesse, en tant que futurs parents, vous vous posez parfois mille et une question. C'est une étape importante de votre vie, qui oscille souvent entre bonheur ressenti et anxiété exacerbée.

Les séances de Sophrologie vous permettront de vivre votre grossesse de façon plus harmonieuse, en apprenant à vous détendre; à vous relâcher, et en réduisant votre stress.

A travers elles, vous accueillerez avec sérénité les transformations physique et émotionnelles, et vous renforcerez le lien " in utéro " avec votre bébé.

Tout comme la future maman, on ne naît pas père, on le devient ! Et contrairement à ce que l'on pourrait penser, les futurs papa vivent la grossesse de leur conjointe avec sont lot de stress et d'angoisses.

Pour les futurs papa, les séances de Sophrologie permettront d'apprendre à se libérer des tensions, diminuer le stress. C'est aussi un moment de partage entre les futurs parents.

L'atelier, ouvert à tous, sera animé par Marion Dufrasne, IDE et Sophrologue certifiée RNCP, gestionnaire d'Eclore, centre de Bien-être et de Thérapies Holistiques sur Béthune.

De nombreux sujets pourront être abordés en fonction vos souhaits : La place du co-parent, de l’accompagnant, les avantages du bain enveloppé, de l’emmaillotage, les difficultés de sommeil et la manière de les gérer, la gestion des émotions, les différentes étapes de la diversification alimentaire, les difficultés relationnelles et éducatives, les activités d’éveils, les ressentis des parents et de la période du post-partum…

Ces ateliers sont également un temps d’échange entre parents et futurs parents au cours desquels vous pourrez confronter vos divers témoignages, inquiétudes, questionnements et idées sur la parentalité.

Nous pouvons tous avoir besoin un jour ou l’autre d’un tel soutien. C’est pourquoi toutes les familles peuvent en bénéficier, avant ou après la naissance de leur enfant.

Atelier réalisé par Anaelle Sturbois, IDE , accompagnante périnatale , gérante de "Une Goutte de Douceur"

Vous vous demandez quels cosmétiques utiliser pendant votre grossesse, sur la peau de votre bébé ?

Vous êtes perdus au milieu des informations, des applications ?

Vous vous demandez s'il est préférable d'acheter des meubles neufs ? Des meubles d’occasion ?

Quels biberons acheter ? Verre ou plastique ?

Cet atelier vous offre un large tour d’horizon sur tout ce qui touche à l'environnement de la femme enceinte et du jeune enfant et qui peut être source de pollution intérieure : articles de puériculture, jouets, cosmétiques, mobilier, produits de décoration, produits d’entretien, alimentation…Vous seront ensuite proposées des alternatives simples, économiques et adaptées à mettre en œuvre de retour à la maison.

Futures et jeunes parents vous êtes les bienvenus

Le Massage de bébé c’est avant tout une interaction mais c’est aussi une grande partie de stimulation, notamment de la circulation sanguine et lymphatique mais aussi musculaire et nerveuse.

C’est permettre le soulagement des tensions, de l’ensemble du corps de mais c’est également un moment, un temps de pause dans votre journée, de partage entre vous et votre bébé.

Tout d’abord, nous prendrons un temps pour apprendre à nous connaitre, nous vous initierons ensuite au massage bébé en massant une partie du corps de bébé à la fois.

Nous en profiterons pour discuter du sommeil, de l’importance de la relaxation… et de tous les sujets que vous voudrez aborder.

Les ateliers vous offrent également la possibilité de faire la rencontre d’autres parents, d’autres bébés pour ainsi partager ses expériences et se rendre compte que l’on n’est pas seul à vivre les péripéties de la parentalité.

Pendant les séances, ce sont les bébés qui mènent la danse, en effet on ne masse un bébé que s’il est disponible. Nous accueillerons en toute simplicité, les pleurs, les sourires, les câlins, les dodos et les petits creux. Nous vous accueillons, parents et enfants, avec toutes vos émotions.

Pour le côté pratique, pensez à porter un vêtement confortable, prévoyez également de quoi nourrir votre bébé, car souvent se faire masser ça creuse !

Les séances de massages bébé sont animées par : 

- Marion Dufrasne, IDE et Sophrologue certifiée RNCP, gestionnaire d'"Eclore", centre de Bien-être et de Thérapies Holistiques sur Béthune.

Ou - Eglantine Caron, Accompagante Périnatale et gestionnaire du "Cocon des Mèreveilles", boutique et centre de bien-être sur Bethune

Elles s’adressent aux parents (maman et/ou papa) qui souhaitent partager un temps privilégié avec leur bambin de la naissance à un an.

Tout le monde le sait, les tout-petits doivent attendre plus ou moins deux ans avant de pouvoir parler.
Dommage, car ils sentent et comprennent tout! Alors, comment communiquer?
Grâce à de petits signes empruntés à la Langue des signes française, un nouveau langage simple et ludique vous permettra de mieux comprendre les envies, les besoins et les émotions de votre bébé.
Ces petits gestes – très faciles à reproduire – accompagnés de la parole grâce à des comptines gestuelles, des jeux de doigts… se partageront lors d’un atelier familial bienveillant.

Papas et frères et sœurs bienvenus!

Cet atelier sera animé par Aurélie Savy, Educatrice de jeunes enfants formée à la Langue des Signes Française ( niveau A2.4 ).

La réflexologie plantaire est efficace pour répondre aux «maux normaux» de bébé.

On peut la pratiquer à la maison sans risque.

Découvrez lors de cet atelier tous les conseils pratiques à reproduire au quotidien pour soulager votre  Bébé  👶👣

Il sera animé par Marion Dufrasne, IDE et Sophrologue certifiée RNCP, gestionnaire d'Eclore, centre de Bien-être et de Thérapies Holistiques sur Béthune.

Lors de cet atelier, apprenez à visualisez les volumes de sucre "cachés" dans les aliments, à interpréter les étiquettes, à comprendre pourquoi ils sont présents et découvrez trucs et astuces pour s’en passer en douceur.

L'atelier, ouvert à tous, sera animé par Audrey Patinier, diététicienne à la clinique. 

Les visites de la maternité seront conduites à tour de rôle par Laura Pruvost, Sophie Bonvin, Constance Debruyne et Aline Patout, Auxiliaires de Puériculture à la clinique. 

Des émotions intenses tant agréables que désagréables nous traversent tout au long de la grossesse. Mais à quoi servent-elles ?  

Puisque nous partons du postulat qu’être informé.es permet de mieux appréhender vécu de la grossesse et ainsi se préparer sereinement à l’arrivée d’un nouveau-né, notre psychologue vous dit tout. 

L'atelier, ouvert à tous, sera animé par Linda Nivard, psychologue à la clinique. 

Cet atelier a pour but de savoir reconnaître les différents groupes d’aliments (fruits et légumes, produits laitiers, protéines, féculents, matières grasses, ...) et de comprendre l’intérêt nutritionnel de chaque groupe alimentaire et sa place au sein de l’alimentation équilibrée.

A l’issue de l’atelier, vous saurez élaborer des menus équilibrés pour toute la famille.

L'atelier, ouvert à tous, sera animé par Audrey Patinier, diététicienne à la clinique. 

Après près d'une trentaine de couches testées et 400 familles accompagnés, Simon s'est dit que ça serait vraiment chouette de vous partager tout ce qu’il a appris. Il vous donnera donc rendez-vous chaque semaine pour partager toute l’expertise de Kokpit au sujet des couches lavables.

Cet atelier est gratuit et dure environ une heure. Une fois inscrite vous recevrez un lien d’invitation à l’atelier en visioconférence. Il ne vous restera plus qu’à vous connecter à la visio à l’heure de la réunion depuis chez vous.

Au cours de chaque atelier seront traités les sujets suivants :

• Les différents types de couches lavables qui existent
• Bien choisir les couches qui vous conviennent
• Où les entreposer
• Comment les entretenir
• Comment les décrasser
• Et quand bébé grandit ?

N'hésitez plus, inscrivez-vous ! 

Savoir distinguer la faim (faim physiologique) de l'envie de manger (faim psychologique) vous permettra d'avoir une relation plus sereine, plus apaisée avec la nourriture et vous aidera dans la compréhension, l’acceptation et le changement de vos habitudes alimentaires.

Cet atelier, ouvert à tous, est animé par Audrey Patinier, diététicienne à la clinique. 

L'atelier, ouvert à tous, sera animé par Audrey Patinier, diététicienne à la clinique