Grossesse sereine : NUTRITION simple et organisation au quotidien

Un atelier pour mieux comprendre les bases de l’alimentation pendant la grossesse, sans pression ni culpabilité. 
Des conseils concrets pour s’organiser au quotidien, gérer les fringales et la fatigue, et alléger la charge mentale autour des repas !
Une approche bienveillante et accessible pour prendre soin de soi et vivre sa grossesse plus sereinement.