Parenthèse de douceur pour la maman et son bébé grâce à la sophrologie

Caroline est sophrologue spécialisée en maternité et accompagne les futures mamans à travers des ateliers de sophrologie. Elle propose des pratiques pour apprendre à relâcher son corps et renforcer le lien avec son bébé, Apprendre à se mettre dans sa bulle, couper le mental et se ressourcer.

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, Caroline invite les mamans (à partir dû 4e mois de grossesse) à s’offrir une véritable bulle de bien-être afin de récupérer de l’énergie, apaiser le stress et se reconnecter à elles-mêmes et à leur bébé.

Le tarif est de 25€ par personne et est à régler en amont de la séance.